Precompetitie

Voor gemotiveerde kinderen met talent, die het zwemvirus te pakken hebben en graag competitiezwemmer willen worden - is er de pre-competitie.

In deze groep wordt de techniek van vlinderslag en wisselslag aangeleerd alsook alle wedstrijdtechnieken (starten, keerpunten,..). Ze engageren zich om drie keer per week te trainen en nemen op vraag van de trainer deel aan Splash wedstrijden.

Aansluitend bij 2 zwemtrainingen per week is er ook dryland, waar op het droge oefeningen worden gedaan om lenigheid, kracht, en conditie te verbeteren.  

Ook tijdens de vakanties liggen we niet stil :-) er wordt getraind. Iedereen kijkt ook steeds uit naar de stages - deelname aan stages is een must!

Vanaf de leeftijd van 9 jaar kan deelgenomen worden aan wedstrijden waarvoor een licentie van de zwemfederatie noodzakelijk is. Om deze aan te vragen is een jaarlijks medisch attest vereist.

 

Planning uren vanaf 5 sept 2022

 

ZWEMTRAINING DAG UREN
maandag 18u45-19u45
woensdag 14u30-15u30
donderdag (enkel eendjes) 18u45-19u45
zaterdag 9u-10u
DRY-LAND TRAINING woensdag volgt
zaterdag volgt

Benodigheden:

  • badmuts RYSC
  • zwembril
  • snorkel 
  • zwemvliezen 
  • plank 
  • finger paddels 
  • pullbuoy 
  • netzak
  • clubkledij (deze is in productie - en kan je nog niet bestellen)

Bezoek zeker onze webshop - je vindt er alles aan interessante prijzen.

 

inschrijvingsgeld €490  (inclusief licentie zwemfed & verzekering exclusief  inschrijvingsgeld wedstrijden)

SCHRIJF JE IN VIA DEZE LINK
VOOR HET NIEUWE ZWEMSEIZOEN 2022-23